途中珍重

灵训是唐代禅师，福建人。初参庐山归宗禅师时，灵训问：“什么是佛？”

归宗禅师说：“我对你说，你相信吗？”

灵训说：“我怎能不信大师的玉言呢？”

归宗禅师说：“你就是佛！”

灵训问：“我应该怎样护持呢？”

归宗禅师答：“一翳在眼，空华乱坠！”

灵训不能领悟。过了很长一段时间后，灵训准备离开。归宗禅师问：“你要到哪里去呢？”

灵训说：“回福州！”

归宗禅师关心地说：“你在我这里参学了十三年，今天要走，我应该为你说些佛法才是。这样吧！等你整理好行李后，再来找我一下！”

灵训闻言大喜，快速地整理好行李后，马上去见师父。归宗禅师招手说：“过来，到我跟前来！”

灵训来到师父身边。归宗禅师慈祥地说：“天气寒冷，途中珍重！”

灵训闻言彻悟。

   本公案说明了两个道理：一是人人是佛；二是平常心是道。“一翳在眼，空华乱坠”，意即越是想护持，越偏离正道。 当时灵训没有契悟，后来在他辞行时，归宗只道了一句“天气寒冷，途中珍重”，灵训便彻悟，这是一句非常平常的叮嘱语，而归宗说的是佛法心要。可见佛法心要是从平常心流露出来的。